Arquivo de Receitas Saudáveis

Chegou o tempo das festas juninas! E você, quer curtir o São João com receitas juninas saudáveis que mantêm o sabor tradicional, mas […]

Caldo de mandioquinha — saudável, natural e perfeito para o frio

Hoje vou te ensinar como fazer um caldo de mandioquinha — uma receita deliciosa, fácil, com poucos ingredientes e perfeita

Quando o frio chega, tudo que queremos é algo quentinho, gostoso e reconfortante. Entretanto, se for barato, nutritivo, fácil de

Se você vive em guerra com a balança ou sente que sempre “estraga tudo” no final do dia, essa receita

Viver com diabetes traz muitos desafios, e um deles é encontrar sobremesas que sejam saborosas, mas que não causem estragos

🍠 Receita dupla com batata-doce: sabor, nutrição e zero desperdício! 💪 Se você ama praticidade e receitas saudáveis, então vai

Hoje vou te ensinar uma sobremesa que ajuda na digestão, é fácil de fazer, saborosa e com certeza vai conquistar

Você já ouviu falar em suco detox? Se ainda não incluiu essa bebida na sua rotina, saiba que ela pode

Vou te ensinar uma receita prática, nutritiva e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde: o bolo