Salada Colorida,  Gostosa e Fácil de Fazer

alimentacaoetreino.com

Informações do prato

Ingredientes

6

Minutos

10

Receita saudável

Esta salada além de nutritiva, é prática e gostosa. Ideal para quem quer se alimentar de forma saudável, no entanto, tem pouco tempo. Dá para fazer bem rapidinho, visto que não é necessário cozinhar nada.

Ingredientespara salada

1 cenoura (crua) grande ralada  1 tomate grande cortado em cubinhos ½ repolho pequeno (cru) ralado fino ½ cebola pequena cortada em tiras finas 1 pé alface pequeno cortado em tiras Cheiro verde a gosto

Happy Carrot GIF

Happy Carrot GIF

Modo de preparar

Após os ingredientes higienizados, corte-os como descrito acima.   Logo em seguida, coloque-os em um recipiente grande, de forma que você consiga mistura-los.  Acrescente o molho na hora de servir.

Salad Garden Salad GIF

Salad Garden Salad GIF

ingredientes para o molho

1 colher (sopa)  suco do limão 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho ralado 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico (ou de maçã) 3 colheres (sopa) de azeite ½ colher (chá) de mel pimenta-do-reino moída na hora a gosto sal a gosto

Modo de preparar o molho

Em primeiro lugar, coloque o alho ralado em um potinho de vidro limpo e com tampa. Logo após, junte neste mesmo potinho os outros ingredientes e chacoalhe bem. Seu molho está pronto! Use o molho para temperar a salada somente na hora de servir

Kourtney Kardashian GIF

Kourtney Kardashian GIF

Salada Especial de Brócolis com Maçã

Mais receitas saudáveis para você

Bolo de Cacau com Aveia

Panqueca de Banana e Aveia

 Por aqui, tudo que compartilho é saudável!  Além de ser acessível, ou seja, você não vai precisar gastar muito para se alimentar bem.

Very Nice Excited GIF

Very Nice Excited GIF