5 receitas saudáveis e baratas que faço toda semana (com poucos ingredientes)
“Que seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento.”Essa frase se tornou realidade aqui em casa […]
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Muita gente acredita que alimentação saudável é cara, ou seja, privilégio de quem tem dinheiro sobrando. Afinal, quando vemos alimentos
Os superalimentos são alimentos considerados extremamente ricos em nutrientes, vitaminas e minerais, bem como, são capazes de fornecer diversos benefícios
Para começar bem seu dia, que tal um café da manhã saudável, rápido e barato? Por isso, trouxe esta receita
Aprenda como ter probióticos em casa. Os probióticos são microorganismos vivos, que fazem bem para a nossa saúde. Eles estão
Os probióticos, são conhecidos popularmente como “bactérias boas”. Pois, fazem bem para o organismo humano, em especial a flora do
O que é a flora intestinal? Também conhecida como microbiota Intestinal, ela é o conjunto de microrganismos que vivem no
Os probióticos são, de maneira simples, microorganismos benéficos para a saúde humana. Eles ajudam a manter a flora intestinal saudável
O Kefir é uma bebida probiótica feita com a fermentação do leite. O Kefir é muito benéfico para a flora