5 receitas saudáveis e baratas que faço toda semana (com poucos ingredientes)
“Que seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento.”Essa frase se tornou realidade aqui em casa […]
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Vou te ensinar uma receita para recuperar sua flora intestinal e mudar sua vida, que além de deliciosa, é super
Amo crepioca, sempre faço para o café da manhã ou lanche da tarde da milha família, meus filhos amam também.
Aprenda como ter probióticos em casa. Os probióticos são microorganismos vivos, que fazem bem para a nossa saúde. Eles estão
Este biscoito crocante de cacau com aveia é uma delícia! É nutritivo, fácil de fazer e os ingredientes não são
Você já ouviu falar em prebióticos? Quando estamos prestes a começar uma vida mais saudável, é normal irmos atrás de
Cuidar de sua alimentação é muito mais do que fazer uma dieta. Hoje em dia cuidar da sua alimentação é
O bolo de cacau com aveia é uma forma inovadora de consumir prebióticos! Afinal, seus principais ingredientes possuem várias fibras
O smoothie de morango com kefir, é uma ótima forma de adicionar probióticos a sua dieta e ficar ainda mais