Mousse de Pasta de Amendoim
O Mousse de Pasta de Amendoim, também chamada de Mousse de manteiga de amendoim, é uma forma fácil de adicionar calorias e gorduras boas na dieta,… Continue a ler »Mousse de Pasta de Amendoim
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Como Fazer Pamonha de Milho
A pamonha de milho é um prato típico brasileiro, bastante popular principalmente nas regiões Nordeste e Centro-Oeste do país. É muito apreciada durante as festas… Continue a ler »Como Fazer Pamonha de Milho
Por que Massa Muscular é tão Importante na Terceira Idade?
Por que investir em massa muscular na terceira idade deveria ser tão importante quanto planejar a aposentadoria? Com o passar dos anos, muitas pessoas começam… Continue a ler »Por que Massa Muscular é tão Importante na Terceira Idade?
7 Receitas de Almoço Saudável, Gostoso, Rápido e Barato
Você já se encontrou na correria do dia-a-dia e sem tempo para preparar uma refeição saudável e deliciosa para o almoço? Ou seja, sabemos o… Continue a ler »7 Receitas de Almoço Saudável, Gostoso, Rápido e Barato
Bolo de Flocão de Milho no Liquidificador
Confira esta receita de Bolo de Flocão de Milho no Liquidificador Bolo de Flocão de Milho Se você é fã de cuscuz e bolos caseiros,… Continue a ler »Bolo de Flocão de Milho no Liquidificador
Ozempic: prós e contras que vão mudar a sua vida!
Ozempic é um medicamento injetável utilizado para ajudar no controle do açúcar no sangue e na perda de peso. Sendo indicado principalmente para pessoas com… Continue a ler »Ozempic: prós e contras que vão mudar a sua vida!
Resveratrol: o segredo para uma vida saudável e longa
Várias plantas, incluindo as uvas, amoras e amendoins, contêm um composto polifenólico chamado resveratrol. Os pesquisadores têm estudado extensivamente o resveratrol por seus potenciais benefícios… Continue a ler »Resveratrol: o segredo para uma vida saudável e longa
7 Receitas de Jantar Saudáveis e Baratas
Receitas saudáveis para o jantar é um tema que interessa cada vez mais pessoas que buscam uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Por… Continue a ler » 7 Receitas de Jantar Saudáveis e Baratas
7 Sobremesas Saudáveis, Sem Açúcar e Econômicas
Você é do tipo que adora uma sobremesa, mas se preocupa com o açúcar e as calorias? Então, temos boas notícias para você! Em nosso… Continue a ler »7 Sobremesas Saudáveis, Sem Açúcar e Econômicas
Alimentos Anti-inflamatórios
É muito importante você conhecer os alimentos anti-inflamatórios. A inflamação é uma resposta natural do nosso corpo a lesões, infecções e outras agressões. No entanto,… Continue a ler »Alimentos Anti-inflamatórios