5 receitas saudáveis e baratas que faço toda semana (com poucos ingredientes)
“Que seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento.”Essa frase se tornou realidade aqui em casa […]
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Muita gente acredita que alimentação saudável é cara, ou seja, privilégio de quem tem dinheiro sobrando. Afinal, quando vemos alimentos
Se você, assim como eu, vive na correria do dia a dia, não tem muito tempo, mas quer um doce
Você já se sentiu tão sobrecarregada que parecia impossível enxergar algo de bom no seu dia? A rotina corrida, o
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, no entanto, muitas vezes negligenciamos pequenas ações que podem fazer
Chegou o tempo das festas juninas! E você, quer curtir o São João com receitas juninas saudáveis que mantêm o sabor tradicional, mas
Se você sente que não tem tempo nem pra respirar, muito menos para cuidar da alimentação, este artigo é pra
Hoje vou te ensinar como fazer um caldo de mandioquinha — uma receita deliciosa, fácil, com poucos ingredientes e perfeita
O inverno chegou e, junto com ele, vem o frio, a preguiça e aquela vontade de comer mais e se