Com a rotina cada vez mais agitada, planejar as refeições da semana pode parecer uma tarefa difícil e trabalhosa. No entanto, investir um pouco de… Continue a ler »Planeje refeições semanais e economize tempo e dinheiro
Só de ouvir o nome dieta, já parece algo torturante para muitas pessoas, visto que, existem muitas dietas loucas por aí. No entanto, aqui eu… Continue a ler »Dieta com baixo teor de açúcar, veja como começar hoje!
Quem disse que uma paçoca não pode ser deliciosa e saudável ao mesmo tempo? É tão difícil resistir a este doce de amendoim tão gostoso,… Continue a ler »Paçoca: Sabor e Saúde em Cada Mordida
A pamonha de milho é um prato típico brasileiro, bastante popular principalmente nas regiões Nordeste e Centro-Oeste do país. É muito apreciada durante as festas… Continue a ler »Como Fazer Pamonha de Milho
Você já se encontrou na correria do dia-a-dia e sem tempo para preparar uma refeição saudável e deliciosa para o almoço? Ou seja, sabemos o… Continue a ler »7 Receitas de Almoço Saudável, Gostoso, Rápido e Barato
Confira esta receita de Bolo de Flocão de Milho no Liquidificador Bolo de Flocão de Milho Se você é fã de cuscuz e bolos caseiros,… Continue a ler »Bolo de Flocão de Milho no Liquidificador
Várias plantas, incluindo as uvas, amoras e amendoins, contêm um composto polifenólico chamado resveratrol. Os pesquisadores têm estudado extensivamente o resveratrol por seus potenciais benefícios… Continue a ler »Resveratrol: o segredo para uma vida saudável e longa
Receitas saudáveis para o jantar é um tema que interessa cada vez mais pessoas que buscam uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Por… Continue a ler » 7 Receitas de Jantar Saudáveis e Baratas
Você é do tipo que adora uma sobremesa, mas se preocupa com o açúcar e as calorias? Então, temos boas notícias para você! Em nosso… Continue a ler »7 Sobremesas Saudáveis, Sem Açúcar e Econômicas
Este pão de queijo caseiro na air fryer, é uma delícia, simplesmente divino! E com um café quentinho então… hum! Pão de queijo é uma delícia… Continue a ler »Pão de Queijo Caseiro na Air Fryer – Café da Manhã Saudável, Rápido e Barato / 5º Dia