Arquivo de Receitas Saudáveis

Hoje vou te ensinar uma receita prática, saudável e acessível para o dia a dia: o bolo de banana com […]

Bolo de Chocolate Sem Glúten: fofinho, econômico e irresistível

Que tal um bolo chocolatudo, fofinho, com uma cobertura super cremosa e fácil de preparar, no entanto, em uma versão

Quem disse que sobremesa saudável precisa ser cara ou complicada? 🍋Esta mousse de limão é a prova de que dá

Se você começou a treinar — ou está se organizando para isso — provavelmente já ficou na dúvida:“O que eu

“Que seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento.”Essa frase se tornou realidade aqui em casa

Se você, assim como eu, vive na correria do dia a dia, não tem muito tempo, mas quer um doce

Chegou o tempo das festas juninas! E você, quer curtir o São João com receitas juninas saudáveis que mantêm o sabor tradicional, mas

Hoje vou te ensinar como fazer um caldo de mandioquinha — uma receita deliciosa, fácil, com poucos ingredientes e perfeita

Quando o frio chega, tudo que queremos é algo quentinho, gostoso e reconfortante. Entretanto, se for barato, nutritivo, fácil de