Superalimentos: uma maneira de viver mais e melhor
Os superalimentos são alimentos considerados extremamente ricos em nutrientes, vitaminas e minerais, bem como, são capazes de fornecer diversos benefícios […]
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Com a rotina cada vez mais agitada, planejar as refeições da semana pode parecer uma tarefa difícil e trabalhosa. No
Só de ouvir o nome dieta, já parece algo torturante para muitas pessoas, visto que, existem muitas dietas loucas por
Emagrecer não precisa ser sinônimo de passar fome, ou deixar de comer o que você gosta. Na verdade, é possível
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Você já se encontrou na correria do dia-a-dia e sem tempo para preparar uma refeição saudável e deliciosa para o
Ozempic é um medicamento injetável utilizado para ajudar no controle do açúcar no sangue e na perda de peso. Sendo
Várias plantas, incluindo as uvas, amoras e amendoins, contêm um composto polifenólico chamado resveratrol. Os pesquisadores têm estudado extensivamente o
É muito importante você conhecer os alimentos anti-inflamatórios. A inflamação é uma resposta natural do nosso corpo a lesões, infecções