Como Eu Consegui Emagrecer 20 Quilos em Apenas 6 Meses
Vou te contar em detalhes, como eu consegui emagrecer 20 quilos em apenas 6 meses. Em uma noite fria do mês de junho do ano… Read More »Como Eu Consegui Emagrecer 20 Quilos em Apenas 6 Meses
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Alimentação
Kefir: Já ouviu falar nesse maravilhoso probiótico?
O Kefir é uma bebida probiótica feita com a fermentação do leite. O Kefir é muito benéfico para a flora intestinal. Portanto está se tornando… Read More »Kefir: Já ouviu falar nesse maravilhoso probiótico?
Colágeno e seus Benefícios à Saúde
Nos últimos tempos temos ouvido falar muito sobre colágeno e seus benefícios à saude. Muitas pessoas descobriram a importância desta proteína para a saúde e… Read More »Colágeno e seus Benefícios à Saúde
Benefícios da Biomassa de Banana Verde
A biomassa de banana verde é feita a partir da polpa da banana ainda verde. É simples de preparar e tem muitos benefícios para a… Read More »Benefícios da Biomassa de Banana Verde
O que Comer no Pré-treino e Pós-treino
Comer corretamente no pré-treino e pós-treino, pode te ajudar a queimar gordura muito mais rápido. Além de aumentar sua massa muscular. Por outro lado, praticar… Read More »O que Comer no Pré-treino e Pós-treino