Você já ouviu falar em babosa? Conhecida também como aloe vera, essa planta é famosa por seus inúmeros benefícios para a saúde e a beleza.
Na minha vida a babosa já faz parte a mais de 10 anos, desde que descobri quão boa essa planta é para a vida, nunca mais deixei de usá-la. Por isso, já faz parte da rotina da minha casa, usamos em sucos, para hidratar a pele, nos cabelos e muito mais. É a queridinha da família!
Por isso, quis compartilhar com vocês, pois vale a pena conhecer mais sobre essa planta incrível, que é super acessível, fácil de cultivar em casa e vai fazer uma diferença enorme na sua vida. Como eu sempre digo, são as coisas mais simples da vida que realmente nos transformam!
Neste artigo, vou te explicar de forma clara e simples o que é babosa, como usá-la e por que você deve incluí-la em sua rotina.
O Que é Babosa?
A babosa é uma planta suculenta, reconhecida por suas folhas grossas e carnudas, cheias de um gel transparente. Esse gel é o segredo por trás dos muitos usos e benefícios da babosa. Por isso, as pessoas usam esse gel há séculos, seja para cuidar da pele, do cabelo ou até mesmo da saúde em geral.
Principais Benefícios da Aloe Vera
Os principais benefícios da babosa são:
1. Hidratação e Cuidados com a Pele
A babosa é um hidratante natural poderoso. Ou seja, seu gel penetra profundamente na pele, ajudando a manter a hidratação e deixando a pele macia e suave. Além disso, a aloe vera tem propriedades cicatrizantes, sendo ideal para tratar queimaduras leves, irritações e até mesmo acne, como veremos mais adiante no texto.
Ao aplicar o gel diretamente na pele, você ajuda a acelerar o processo de cicatrização e a reduzir a inflamação.
2. Estimula o Crescimento – Cabelos Fortes e Brilhantes
A babosa contém enzimas que removem as células mortas do couro cabeludo, o mantendo saudável. Assim como, fornece hidratação e minerais essenciais para as fibras do cabelo. Com isso, seu cabelo cresce mais rápido e mais forte. Além de combater a caspa!
Para isso, você pode aplicar o gel de babosa diretamente nos cabelos como uma máscara, deixando agir por alguns minutos antes de enxaguar. O resultado? Cabelos mais fortes, brilhantes e saudáveis.
3. Apoio à Digestão
Muitos também utilizam a aloe vera como um suplemento para melhorar a digestão. Isto porque, ao consumir sucos ou suplementos de babosa, você pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como a constipação e a síndrome do intestino irritável. Contudo, é importante lembrar de consultar um médico antes de adicionar qualquer novo suplemento à sua dieta.
4. Fortalecimento do Sistema Imunológico
Por ser rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a aloe vera ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Portanto, ao incluir babosa em sua alimentação, você pode ajudar seu corpo a combater infecções, outras doenças e a se manter saudável.
5. Cicatrizante
A babosa é amplamente reconhecida por sua capacidade de acelerar o processo de cicatrização. O gel da babosa possui substâncias que ajudam a regenerar a pele danificada, estimulando a produção de novas células e, assim, fechando feridas de maneira mais rápida. Isso a torna uma opção eficaz para tratar cortes, queimaduras leves e outras lesões na pele. Além disso, muitas pessoas também usam a aloe vera para aliviar queimaduras solares e tratar úlceras, devido ao seu efeito calmante e restaurador.
Corte uma parte da folha de babosa, retire o gel e aplique diretamente na região a ser tratada 3 vezes ao dia.
6. Ação Antioxidante – Pele Jovem e Livre de Sinais de Envelhecimento
A babosa é rica em antioxidantes, como as vitaminas C e E, que combatem os radicais livres no corpo. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem causar danos celulares e estão associados ao envelhecimento precoce e a várias doenças crônicas. Ao neutralizar esses radicais livres, os antioxidantes da babosa ajudam a proteger a pele, mantendo-a saudável, jovem e livre de sinais de envelhecimento, além disso, protege também dos danos causados pelos raios solares.
Aplique com os dedos, uma pequena quantidade de gel de babosa na pele. Faça uma leve massagem no rosto, principalmente nas regiões em que são observadas mais rugas e linhas de expressão, deixe agir durante 20 a 30 minutos. Em seguida, retire a babosa com água fria e sabão neutro.
7. Propriedade Anti-inflamatória – Eficaz no Tratamento da Acne
A babosa também se destaca por sua poderosa ação anti-inflamatória. Ou seja, o gel da planta contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação, aliviando o inchaço, a dor e a vermelhidão em áreas afetadas. Isso a torna útil no tratamento de condições inflamatórias da pele, como acne, dermatite e psoríase. Além disso, a babosa pode ser usada para aliviar dores musculares e articulares, proporcionando um efeito calmante e reconfortante.
Aplique com os dedos, uma pequena quantidade de gel de babosa na pele. Faça uma leve massagem no rosto e deixe atuar durante de 20 a 30 minutos. Em seguida, retire a babosa com água fria e sabão neutro.
8. Prevenção de Cáries
Você pode usar a babosa como enxaguante bucal para ajudar a reduzir a placa bacteriana, que é uma película incolor formada por bactérias que se acumulam nos dentes. A placa é a principal responsável por cáries, tártaro e gengivite. Além disso, o enxágue bucal com babosa também alivia feridas na boca, como aftas, e queimaduras na língua causadas por alimentos quentes.
Para preparar o enxaguante bucal de babosa, misture o gel de babosa em um copo com água e mexa até que esteja completamente dissolvido. Adicione uma pitada de bicarbonato de sódio à mistura e use o enxaguante 2 a 3 vezes por dia.
Como Remover a Aloína da Babosa?
Ao preparar a babosa para uso, é importante remover a aloína para evitar possíveis efeitos adversos, como irritação.
Aloína é uma substância amarga e amarelada encontrada na camada externa da folha da babosa, mais especificamente entre a casca e o gel interno. Ela faz parte de um grupo de compostos chamados antraquinonas, que têm propriedades laxativas potentes.
Para Remover a Aloína da Babosa, Siga os Passos Abaixo:
- Corte uma folha de babosa madura, de preferência das mais externas, pois são as mais antigas e contêm mais gel.
- Lave bem a folha em água corrente para remover qualquer sujeira ou resíduo na superfície.
- Com uma faca, corte as laterais espinhosas da folha de babosa.
- Coloque a folha de babosa em pé, com a parte cortada virada para baixo, dentro de um recipiente com água. Deixe-a escorrer por cerca de 2 a 3 horas. Durante esse tempo, a aloína vai escorrer da folha.
- Após o tempo de escorrimento, corte a folha ao meio (no sentido do comprimento). Use uma colher para raspar o gel transparente de dentro da folha, descartando a casca verde.
- Lave o gel em água corrente para garantir que toda a aloína foi removida. Você pode também deixar o gel de molho em água por alguns minutos, trocando a água algumas vezes.
Em resumo, a babosa, ou aloe vera, é uma planta versátil com inúmeros benefícios para a saúde e a beleza. Desde a hidratação da pele até o fortalecimento do sistema imunológico, a babosa pode fazer maravilhas por você. Portanto, considere incluir essa planta poderosa em sua rotina diária e aproveite todos os seus benefícios.
Gostou de aprender sobre essa planta incrível que pode transformar sua vida? Então, compartilhe com amigos e familiares, porque tudo que é bom merece ser espalhado! Junte-se a nós e vamos construir um mundo melhor. Faça a sua parte!
Agora, me conta aqui nos comentários: Você já sabia que a babosa possui tantos benefícios assim para saúde?