Resveratrol: o segredo para uma vida saudável e longa
Várias plantas, incluindo as uvas, amoras e amendoins, contêm um composto polifenólico chamado resveratrol. Os pesquisadores têm estudado extensivamente o […]
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É muito importante você conhecer os alimentos anti-inflamatórios. A inflamação é uma resposta natural do nosso corpo a lesões, infecções
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