É melhor comer uma laranja com bagaço do que beber o suco

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Você sabia?

ao comer a laranja  com bagaço,  você está ingerindo 50% glicose e  50% frutose,

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quando você toma o suco da laranja você ingere 100% frutose

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a frutosa se converte em ácido úrico, que se acumula nas suas articulações, lesionando  seu rim, ocasionando a pressão alta.

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