Cardápio de café da manhã Saudável e barato

Para sua semana já começar nutritiva e gostosa!

Círculo traçado

 Digo isso, por experiencia própria! Quando comecei a me alimentar de forma saudável, fui adaptando ao que eu tinha na geladeira e o que meu dinheiro poderia comprar.

Quem disse que para ser saudável precisa ser caro?

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Ter uma vida Saudável é o que você precisa!

Que tal começar pelo café da manhã? Comece aos poucos...

alimentacaoetreino.com

Para te auxiliar, acesse o site abaixo, lá tem muitas  dicas e receitas para você se alimentar bem, emagrecer e ser saudável!

Receitas Saudáveis:

1.

Como Fazer Waffle Saudável de um Jeito Muito Fácil! Gostoso e sem Glúten!

2.

O Melhor Cookie do Mundo! Gostoso, sem Glúten e Fácil de Fazer