Então, ouvi dizer que você quer aprender a fazer biscoitos saudáveis?
Você veio ao lugar certo!
Este biscoito além de fácil é muito gostoso, especialmente se você aprender estas 6 regras rápidas para fazer biscoitos saudáveis!
6 Dicas para Fazer Biscoitos Saudáveis
01Sempre use farinhas nutritivas
02Sempre pré-aqueça o forno
03Não use leite, use aguá
04Use os ingredientes em temperatura ambiente
05Não use farinha de trigo nas receitas
06Siga a receita exetamente como descrita
6 Dicas para Fazer Biscoitos Saudáveis
Opções de farinhas nitritivas
Farinha de aveiaFarinha de linhaçaFarinha de amendôasFarinha de grão de bicoFarinha de castanha de caju
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de cacau– 6 colheres de sopa de açúcar mascavo ou xilitol– 2 xícaras de farinha de aveia– 1 colher de sopa de polvilho doce– 1 colher de chá de fermento químico:
– 1 pitada de sal– 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou a mesma quantidade de manteiga)– 1 ovo– 50 ml de água
6 Dicas para Fazer Biscoitos Saudáveis
Em um recipiente junte os ingredientes secos, ou seja, a aveia, cacau, açúcar mascavo, polvilho doce, o fermento químico e o sal. Misture bem!
Modo de Preparar
Em seguida, acrescente o ovo, o óleo de coco (ou manteiga) e a água. Misture bem com as mãos, até obter uma massa lisa que vai desgrudar da sua mão.Logo depois, leve a massa à geladeira por 10 minutos. Desta forma, ficará mais fácil moldar os biscoitos.
Agora, é só moldar com um cortador de biscoitos da sua preferência, ou até mesmo um copo.
Leve ao forno pré-aquecido, em uma temperatura de 180 graus por aproximadamente 25 minutos.