Bolo de Chocolate Sem Glúten: fofinho, econômico e irresistível
Que tal um bolo chocolatudo, fofinho, com uma cobertura super cremosa e fácil de preparar, no entanto, em uma versão […]
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Se você começou a treinar — ou está se organizando para isso — provavelmente já ficou na dúvida:“O que eu
“Que seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento.”Essa frase se tornou realidade aqui em casa
Muita gente acredita que alimentação saudável é cara, ou seja, privilégio de quem tem dinheiro sobrando. Afinal, quando vemos alimentos
Se você, assim como eu, vive na correria do dia a dia, não tem muito tempo, mas quer um doce
Se você sente que não tem tempo nem pra respirar, muito menos para cuidar da alimentação, este artigo é pra
Quando o frio chega, tudo que queremos é algo quentinho, gostoso e reconfortante. Entretanto, se for barato, nutritivo, fácil de
Saber como calcular suas necessidades nutricionais é o primeiro passo para conquistar resultados reais na alimentação, seja para emagrecer, ganhar
Se você vive em guerra com a balança ou sente que sempre “estraga tudo” no final do dia, essa receita