Vou te ensinar a receita de um doce saudável, feito com com apenas esses 3 ingredientes, amendoim, iogurte natural e um adoçante da sua preferência. É uma opção deliciosa e super fácil de preparar, não precisa ir ao fogo e fica pronto rapidinho.
Essa receita é ideal para quando bater aquela vontade de comer um doce depois do almoço, assim como, pode ser seu café da manhã ou lanche da tarde low carb ou você pode levar inclusive para uma festa junina, vai fazer um maior sucesso!
Receita de Doce Saudável
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
- 2 xícaras de iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou mel, açúcar mascavo, demerara, ou outro adoçante ou açúcar de sua preferência, usando a mesma medida)
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
Modo de Preparar:
Em primeiro lugar, em um refratário, acrescente o iogurte natural, logo em seguida adicione a pasta de amendoim e misture bem até os dois ingredientes formarem um creme bem homogêneo.
Logo depois coloque o açúcar e misture. Doce saudável pronto! Porém, se você quiser, para ficar ainda melhor, pode adicionar canela e essência de baunilha, é opcional, no entanto, dá um sabor ainda mais gostoso a este doce low carb!
Transfira o seu doce fitness, para um refratário bem bonito e leve para geladeira, por no mínimo 1 hora. Vale lembrar que, quanto mais tempo ficar na geladeira, mais cremoso ficará.
Quando for servir, é só acrescentar um pouco de amendoim torrado por cima, para dar um charme e crocância para sua sobremesa saudável.
Viu como é fácil de fazer, até quem não sabe cozinhar consegue fazer esta receita fit! A galera que mora sozinha, vai amar ter este doce caseiro na geladeira! É uma opção de sobremesa saudável, que não vai ao fogo, fácil de fazer e gostosa!
Então, gostou dessa receita rápida e deliciosa? 💖 Que tal experimentar e me contar como ficou? Amo saber sua opinião e ver as fotos dos seus doces! Deixe seu comentário abaixo e compartilhe suas criações com a nossa comunidade. E se você conhece alguém que ama receitas práticas, não esqueça de compartilhar este post. Vamos espalhar sabor e saúde juntos! 🍬👩🍳