Arquivo de Receitas Saudáveis

Eu faço 1 litro de iogurte natural caseiro com apenas 2 ingredientes, gastando em média R$ 8,00. Fica perfeito, muito […]

Como Fazer Crepioca: Receita Saborosa e Rápida

Amo crepioca, sempre faço para o café da manhã ou lanche da tarde da milha família, meus filhos amam também.

Estes lanches saudáveis são testados por mim, além de gostosos, dão super certo. Eu já fiz, e sempre faço todas

Descubra como preparar panqueca de aveia e frango! Uma opção rápida, prática e nutritiva para o seu jantar. Veja a

Prepare um jantar saudável em 30 minutos. Macarrão com brócolis e queijo, cremoso, nutritivo e delicioso, ideal para quem não

Uma explosão de sabores e texturas te espera nesta torta prática e deliciosa! A massa leve à base de ovos

Aprenda a fazer Omelete de Batata-doce! Receita fácil e rápida, rica em vitaminas e minerais. Ideal para seu jantar saudável

Couve-flor na frigideira: uma receita rápida, saborosa e altamente nutritiva. Ótima opção saudável para um jantar perfeito. Experimente! Fácil de

Quem não ama um bom macarrão? Com molho de tomate caseiro fica melhor ainda! Essa é uma receita clássica que

O omelete é um prato simples e versátil, ou seja, pode ser feito com uma variedade de ingredientes. Desta forma,